نوروفیدبک و بیش فعالی (ADHD) – مرکز تخصصی نوروفیدبک

با توجه به روشهای درمانی متعدد برای در مان اختلال(ADHD)بیش فعالی و نقص توجه-تمرکز در این مقاله میخواهیم شما را با نوروفیدبک برای درمان بیش فعالی بیشتر آشنا کنیم.

نوروفیدبک و بیش فعالی (ADHD) – مرکز تخصصی

نوروفیدبک

 

فعالیتهای مغزی، همه چیز را که احساس می کنیم و انجام می دهیم، تعیین می کند.
 
در حالیکه اکثر افراد عملکرد طبیعی مغزی  دارند، هنوز اختلالات مغزی یا عواطف مزمن وجود دارد که بر زندگی روزمره افراد تأثیر می گذارد.

این جایی است که نوروفیدبک ( مرکز نوروفیدبک در تهران -Neurofeedback ) می تواند کمک کند.
 
نوروفیدبک ( با هزینه مناسب در ایران ) راهی برای تمرین فعالیت مغزی است. برای درک نوروفیدبک ابتدا باید کمی درباره امواج مغزی را بدانیم.

امواج مغزی موجب می شود که سلول های مغزی شما با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. امواج مغزی  به ما در مورد چگونگی احساس و عملکرد مغز به ما کمک میکنند و همچنین عادت های فکری، سطوح استرس، حالت خلقی و عملکرد کلی مغز.
 
با استفاده از سنسورها روی پوست سر، می توانیم این فعالیت را اندازه گیری و نظارت کنیم. با نرم افزار تجزیه و تحلیل مغز ، ما می توانیم مشخص کنیم که فعالیت خاص باعث ایجاد نشانه هایی در شما می شود.

نوروفیدبک و بیش فعالی (ADHD) - مرکز تخصصی نوروفیدبک

در یک جلسه نوروفیدبک، ما آنچه که مغز شما واقعا انجام می دهد را با آنچه که می خواهید انجام دهید مقایسه می کنیم.

هنگامی که مغز شما در حال نزدیک شدن به یک حالت راحت تر است، شما با یک پاسخ مثبت بر روی یک صفحه رایانه پاداش می گیرید.

معمولا این بازخورد عصبی در قالب یک بازی ویدیویی، موسیقی یا فیلم است.
 
صداها و عکس ها بلافاصله به شما می گویند که مغز شما به یک مکان کارآمد تر نزدیک می شود .

هنگامی که تصویر و یا بازی حرکت میکند و امتیاز میگیرید این به این دلیل است که مغز شما به حالت مطلوب نزدیک می شود.

هنگامی که تصویر و امتیاز گرفتن متوقف می شود، این به این دلیل است که مغز شما به سمت دیگری حرکت می کند.

 تمرینات جسمانی نیز بر روی عضلات خاص انجام شده و منجر به تقویت انها میشوند در نوروفیدبک هم به همین صورت می باشد باعث میشود تا مغزدر رسیدن به یک موقعیت راحت تر و کارآمد تر عمل کند.

 همانند یادگیری هر مهارت جدید،نوروفیدبک نیز  به سادگی نیاز به زمان و تکرار دارد.

 در جلسه اول بعد از مصاحبه بالینی ، یک نقشه مغزی گرفته شده تا تشخیص بهتر ، شدت مشکل مشخص شود .

پس از شناسایی مناطق مورد توجه، ما برنامه آموزشی ایجاد می کنیم. 
 
در طول جلسات ما در حقیقت به حوزه های دخیل در اختلال و یا مشکل فرد نظارت می کنیم. و با توجه به عملکرد بهتر روند را سخت تر میکنیم تا مراجعه کننده تلاش بیشتری کند.

به مرور فرد یاد میگیرد که چگونه ذهن خود را به موقعیت و عملکرد بهتر بازگرداند.

 نوروفیدبک یکی از روش های مناسب برای افزایش تمرکز ، کاهش علائم اختلال بیش فعالی ، اضطراب ،میگرن و … می باشد .

با تمرین بیشتر مهارت های فرد بهبود می یابد و فرد به زودی می تواند این تغییر را به خودی خود بدون کمک ما انجام دهد.

همانطور که پیشرفت او را دنبال می کنیم، متوجه تغییرات متفاوتی در نقشه مغز می شویم. 
علائم او فروکش کرده است، مغز او در حال حاضر در موقعیتی راحت تر است و نقشه مغز او آن را تأیید می کند. کار انجام شده است
 

منبع 

روانشناس و نوروتراپیست

  • مریم عبداللهی 
  • روانشناس ونوروتراپیست
  • درمانگر تخصصی کودکان

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.